Si es así, es posible que el alcohol se esté convirtiendo en una adicción.
Cuando estas conductas se convierten en rutinarias y invaden tu día a día, posiblemente estés atravesando un problema de adicción.
A través de sesiones grupales semanales, individuales, familiares y talleres con el apoyo de psicólogos especialistas en el tratamiento de la adicción al alcohol a través de las siguientes herramientas.
Identificación y reestructuración de pensamientos disfuncionales, reconocimiento de desencadenantes, desarrollo de estrategias de afrontamiento y modificación de hábitos y refuerzo de conductas saludables.
Mejorar la capacidad de gestionar la ansiedad, el estrés y los impulsos relacionados con la adicción a través de la atención plena, técnicas de respiración y relajación y aceptación sin juicio de las emociones y pensamientos.
Arte terapia para canalizar emociones y pensamientos, escritura terapéutica para la reflexión y drama terapia para representar situaciones con el objetivo de visualizar alternativas más saludables.
Reforzar la autonomía y la toma de decisiones personales, identificar motivaciones internas y construir un plan de cambio progresivo para poder modificar la conducta adictiva.
Evaluación y diagnóstico integral, manejo farmacológico y supervisión médica y seguimiento con colaboración multidisciplinar con los psicólogos especialistas en adicciones para un tratamiento efectivo.
José Miguel y Melanie son los psicólogos especialistas en el tratamiento de la adicción al alcohol encargados de ayudarte en tu proceso de recuperación.
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