Si estas conductas se convierten en rutinarias e invaden tu día a día, posiblemente estés atravesando un problema de adicción con la marihuana.
Consumo diario y abundante
Cuando se consume cannabis a diario o casi a diario y cada vez más para obtener el mismo efecto.
Única forma de sentirte bien
Solo te sientes bien o tienes la sensación de relajación cuando consumes cannabis.
Malestar físico o psicológico
Sientes malestar físico o psicológico al intentar dejar de consumir cannabis.
Pérdida de control
Aunque sepas que te afecta negativamente, no puedes dejar de consumir cannabis.
¿Cómo me puede ayudar Punto Cero?
Comienza una nueva etapa con psicólogos especialistas
En Punto Cero, ofrecemos un enfoque integral a través de sesiones individuales, grupales, familiares y talleres con el acompañamiento de psicólogos especialistas en adicciones, empleando las siguientes herramientas:
Terapia cognitivo - conductual
Identificación y reestructuración de pensamientos disfuncionales, reconocimiento de desencadenantes, desarrollo de estrategias de afrontamiento y modificación de hábitos y refuerzo de conductas saludables.
Mindfulness y regulación emocional
Mejorar la capacidad de gestionar la ansiedad, el estrés y los impulsos relacionados con la adicción a través de la atención plena, técnicas de respiración y relajación y aceptación sin juicio de las emociones y pensamientos.
Técnicas expresivas
Arte terapia para canalizar emociones y pensamientos, escritura terapéutica para la reflexión y drama terapia para representar situaciones con el objetivo de visualizar alternativas más saludables.
Entrevista motivacional
Reforzar la autonomía y la toma de decisiones personales, identificar motivaciones internas y construir un plan de cambio progresivo para poder modificar la conducta adictiva.
Apoyo psiquiátrico
Evaluación y diagnóstico integral, manejo farmacológico y supervisión médica y seguimiento con colaboración multidisciplinar con los psicólogos especialistas en adicciones para un tratamiento efectivo.
Con el acompañamiento de psicólogos especialistas en adicciones
José Miguel y Melanie son psicólogos especialistas en el tratamiento de la adicción al cannabis y te ayudarán durante todo tu proceso.
Opiniones reales y anónimas de participantes del programa Punto Cero
Encontré este programa por un amigo, ya que creía que necesitaba ayuda. La verdad es que me han ayudado mucho en mi proceso de desintoxicación y además son muy profesionales. Lo recomiendo a todas esas personas que están pasando un momento difícil con la adicción.
José Miguel es un excelente profesional que desde el primer momento me ha ayudado a entender qué me estaba pasando y me ha sabido orientar hacia mi recuperación en la terapia grupal e individual. Merece la pena si quieres retomar un poco el control.
Gracias a Anaïs y José Miguel he podido volver a ser como era antes con las herramientas que me han dado y con el apoyo de mis compañeros de terapia grupal. Es difícil, pero se puede superar con ayuda. Gracias chicos.
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