Mi experiencia laboral como psicólogo se ha enfocado en el campo de las adicciones, abordando la adicción junta a problemas de ansiedad, depresión y otras patologías duales.

Mi enfoque terapéutico es integrador, lo que significa que utilizo una combinación de enfoques terapéuticos basados en la situación y las necesidades de cada persona (cognitivo-conductual, humanista, terapias de tercera generación…). Creo en la importancia de la empatía, la escucha activa y la colaboración con las personas para ayudarles a alcanzar sus objetivos terapéuticos, proporcionando un ambiente seguro y comprensivo donde poder explorar pensamientos y emociones.

¡Hola! Me llamo Tania,

Cada persona es única, por eso en mis sesiones tengo en cuenta no solo los aspectos individuales, sino también el contexto en el que vive. Enfoco mis terapias en ofrecer un espacio seguro, donde puedas explorar tus emociones y pensamientos, utilizando técnicas cognitivo-conductuales, pero sin perder el enfoque integrador.

Valoro mucho el vínculo del terapeuta con el paciente, ya que es de valientes exponerse a explorar las dificultades del día a día.

Me gradué en Psicología en Anglia Ruskin University (Cambridge, UK) y completé el máster en Psicología General Sanitaria. A lo largo de mi carrera, he trabajado con una variedad de personas y problemáticas (adicciones, autismo, familias y menores en riesgo), lo que me ha permitido adquirir una visión amplia y profunda de la salud mental, abordando temas como la ansiedad, la autoestima y la gestión de conflictos.

Soy Inés Font, psicóloga deportiva con una profunda pasión por la psicología y el mundo del deporte. Mi interés por estas áreas se ha desarrollado a lo largo de los años, impulsado por mi propia experiencia como deportista de competición en disciplinas como la equitación y el trail run.

Desde joven, descubrí el poder transformador que tiene la mente en el rendimiento deportivo.  He experimentado de primera mano cómo los pensamientos, las emociones y las creencias pueden influir en nuestro desempeño en el campo de juego. Esta revelación me llevó a sumergirme en el estudio de la psicología deportiva, con el objetivo de comprender mejor estos procesos y ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial.

Mi enfoque va más allá de simplemente enseñar técnicas; es una pasión por trabajar mano a mano con los atletas, ayudándoles a desbloquear su verdadero potencial. Creo firmemente en la importancia de cultivar una mentalidad fuerte y resiliente, no solo para el éxito en el deporte, sino también para la vida en general.

Con un enfoque personalizado y orientado a resultados, ofrezco una variedad de servicios que van desde la gestión del estrés y la ansiedad hasta la mejora del enfoque y la concentración. Mi objetivo es brindar a los atletas las herramientas y habilidades mentales necesarias para enfrentar los desafíos con confianza y determinación.