Tratamiento TOC Barcelona

Psicólogos especialistas en TOC

¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por tener obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes que no son deseadas por la persona y que causan ansiedad, evitando que su día a día pueda desarrollarse con normalidad.

Para aliviar esta ansiedad, futuras situaciones o sucesos en concreto, la persona realiza actos mentales o comportamientos físicos para evitar estas situaciones o sucesos y así reducir sus síntomas de ansiedad.

¿Cuáles son los síntomas TOC?

Tengo miedo de que mis padres enfermen. Lo pienso de forma recurrente y me crea mucho malestar y ansiedad.

Para evitar que mis padres enfermen, hago la compulsión o acto mental, como  dar 5 toques al mueble de la entrada de mi casa o repetir 4 veces una palabra en concreto.

Crees que tus pensamientos tienen mucha importancia. Dedicas bastante tiempo a analizar estos pensamientos y a darles un sentido lógico.

Quieres que todo salga como tú quieres. No puedes permitirte ni un mínimo error ni que tus planes no salgan según lo que habías planificado.

Te preocupas demasiado sobre el futuro. Dedicas mucho tiempo a pensar en situaciones futuras y actúas para evitar estas situaciones realizando compulsiones físicas y/o mentales.

Quieres que todos tus pensamientos estén bajo control. No quieres que aparezcan de nuevo y los evitas.

Evitas situaciones o sitios concretos que te generan ansiedad o que pueden aumentar los síntomas del TOC. Te quedas en tu zona de confort.

Las obsesiones y compulsiones son muy intensas, hasta el punto que te cuesta mucho concentrarte y ser productivo en el trabajo o en tus estudios.

Tipos de TOC

¿Cómo superar el TOC?

TOC Barcelona

En Centre Didoni, contamos con un equipo de psicólogos especialistas en TOC.

Sabemos el malestar que te puede crear el trastorno obsesivo-compulsivo. Juntos pondremos en marcha un tratamiento personalizado según tus síntomas.

A través de la terapia cognitivo conductual y la terapia estrategia breve, te ayudaremos a reducir progresivamente los síntomas del TOC que tanto dificultan tu día a día.

Nuestro objetivo es que te sientas acompañado/a desde el primer día del tratamiento hasta el final del tratamiento para el TOC.

Consigue tu primera sesión de valoración gratuita

Experiencias de las personas que han confiado en nosotros

Descarga nuestra guía gratuita sobre la ansiedad

× Te ayudamos