Centro psicología Barcelona

Psicoterapia en Barcelona

Presencial

Supera tu ansiedad

Profesionales expertos en el tratamiento de la ansiedad con psicoterapia en Barcelona

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Terapia individual

Depresión
Estado de ánimo persistentemente bajo y pérdida de interés en actividades que la persona disfrutaba.
Trastornos del sueño
Alteraciones en las distintas fases del sueño que afectan a la calidad del descanso de la persona.
Gestión emocional
Percibir, definir, regular y expresar los estados de ánimo y el de los demás.
Habilidades sociales
Entrenar y desarrollar la capacidad de relacionarse con los demás mediante comportamientos y comunicación efectiva.
Duelo
Proceso psicoafectivo tras experimentar una pérdida, pudiéndose complicar cuando la persona queda atrapada en el dolor.
Adicciones
Gestión de las adicciones conductuales o creadas por sustancias que adquieren un papel central en la vida de la persona.
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Terapia de pareja

Resolución de conflictos
Mejorar la salud emocional y relacional de la pareja, resolviendo desacuerdos o confrontaciones de manera constructiva.
Problemas de comunicación
Desarrollar habilidades de comunicación que promuevan el entendimiento mutuo y la empatía en la pareja.
Dependencia emocional
Desarrollar una autoestima sólida, establecer límites saludables y fortalecer la independencia emocional de la persona.
Rupturas
Espacio seguro y de apoyo donde sanar de forma saludable, procesar el duelo emocional y evitar patrones negativos en futuras relaciones.
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Terapia familiar

Problemas de comunicación
Evaluación de la comunicación, fortalecimiento de la escucha activa, manejo emocional y desarrollo de técnicas de expresión asertiva.
Crianza de hijos
Desarrollo de habilidades parentales, fortalecimiento del vínculo emocional, manejo del estrés y la ansiedad y la adaptación a los cambios.
Nuevo miembro en la familia
Trabajar la adaptación emocional, gestionar la dinámica familiar y las relaciones interpersonales, con estrategias de comunicación efectivas.
Adicciones
Acompañamiento y desarrollo de herramientas y estrategias para gestionar una situación de adicción en la familia.

Centro psicología Barcelona especializado en ansiedad

Somos un centro de psicología en Barcelona especializados en el tratamiento de la ansiedad.

Nuestro objetivo es que puedas conseguir el control de tu vida a través de profesionales expertos en ansiedad, recuperando esa normalidad en el día a día que tanto estás buscando mediante terapia psicológica.

Mediante la especialización, anticipamos lo que puedas estar sintiendo, tratándolo con el mínimo número de sesiones y desarrollando las herramientas necesarias para gestionar tu ansiedad en el día a día.

Nos gusta acompañar a la persona desde que la conocemos en consulta hasta que la terapia acaba. Somos un equipo cercano, empático y dispuesto a poder acompañarte en tu proceso, esforzándonos al máximo para que puedas realizar un tratamiento lo más fácil y efectivo posible gracias a la terapia breve estratégica y a la terapia cognitivo conductual en Barcelona.

La ansiedad es un problema que en la actualidad afecta a un gran porcentaje de la población y que puede llegar a ser muy debilitante debido a sus síntomas como la inestabilidad emocional, mareos por ansiedad, ataques de pánico, vértigos, entre muchos otros que dificultan la mayoría de aspectos en la vida de la persona.

No obstante, también tratamos patologías que pueden estar relacionadas con la ansiedad a través de la terapia individualterapia de parejaterapia familiar en Barcelona.

Experiencias de las personas que han confiado en nosotros

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