Centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat

Somos psicólogos expertos en ansiedad

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Supera tu ansiedad

Gestiona tu ansiedad en menos de 10 sesiones en nuestro centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat, de la mano de psicólogos en Barcelona expertos en ansiedad.

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Sergio González
29/07/2026
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Hace unos meses llegué a terapia en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Llevaba más de 15 años conviviendo con el TOC y la ansiedad, sintiendo que había probado de todo y que quizá nunca conseguiría recuperar la vida que quería. Conocer a Alex fue un antes y un después. Desde el primer momento me hizo entender lo que me ocurría y, sobre todo, me enseñó herramientas para afrontarlo de verdad. Gracias a su profesionalidad, su cercanía y su forma de trabajar, he descubierto una manera completamente diferente de entender y superar el TOC. Ojalá hubiera dado este paso mucho antes. Todavía sigo en el proceso y aún me queda camino por recorrer, pero si miro atrás y comparo cómo era cuando empecé con cómo estoy hoy, el cambio es enorme. Gracias a Alex he podido volver a disfrutar de la vida, recuperar la ilusión y hacer cosas que en su momento veía imposibles. Además de ser un gran profesional, es una persona excepcional, implicada y cercana. Se nota que le apasiona ayudar a los demás y eso marca la diferencia. Solo puedo darle las gracias por haberme enseñado que sí hay salida y que se puede incluso cuando uno cree que nunca lo conseguirá. Recomiendo a cualquier persona que esté pasando por un momento difícil, especialmente con ansiedad o TOC, que dé el paso y pida ayuda. Puede ser el comienzo de una nueva vida, como lo ha sido para mí.
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Miguel Jiménez Rodríguez
17/07/2026
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Me recomendaron el Centro Didoni para lidiar con mis problemas de ansiedad, y Paula me ha ayudado enormemente a tener un día a día mucho más tranquilo. Con ella me he sentido escuchado en todo momento y he salido con un plan de acción claro para afrontar las cosas que me superaban. Muchísimas gracias, Paula, por tu dedicación y por tanta empatía. El centro está muy bien ubicado y se respira calma y tranquilidad desde que entras. Sin duda lo recomiendo a cualquiera que esté buscando ayuda profesional y cercana para solucionar problemas de ansiedad.
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SERGIO PAREDES PEREZ
15/07/2026
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Comencé terapia con Alex y es una experiencia maravillosa y muy recomendable. Una muy buena decisión.
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Rosa Mari Mellado Garcia
15/07/2026
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Un centro de confianza donde confío, por su gran profesionalidad. Lo recomiendo sin dudar.
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Marisa bf
15/07/2026
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Después de pasar durante más de 30 años por muchísimos psicólogos, por fin he dado con el mejor! Alex y su equipo, son lo mejor de lo mejor que he conocido y sigo y seguiré mi terapia en Centro Didoni, sin dudarlo. Profesionalidad 100x100 , trato Exquisito, humanidad infinita. Llegué hace un año y lo que han conseguido conmigo, no lo ha conseguido nadie en mis más de 30 años. Infinitamente agradecida. Lo recomiendo 1000x1000 Agradecida infinitamente.
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Ismael Lopez
28/04/2026
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Alex, ha sido el primer hombre que me ha ayudado. Con él me he sentido comprendido, gracias a su flexibilidad cada sesión es diferente y se ajusta a lo que necesito. Lo recomiendo muchísimo. Gracias Alex.
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Fulvia Buonanno
17/04/2026
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Mi experiencia con Centre Didoni ha sido muy positiva. Destacaría especialmente su metodología de trabajo, práctica y aplicable, que me está ayudando de forma real en mi proceso personal. Aunque ya había pasado por otros procesos terapéuticos anteriormente, trabajar con Melanie estos últimos meses ha supuesto un antes y un después. He descubierto herramientas nuevas, muy pragmáticas, que me han permitido sentirme mejor y, sobre todo, ganar mayor control y empoderamiento ante distintas situaciones. Melanie es una gran profesional que transmite una vocación genuina por lo que hace. Su capacidad de escucha activa y su sensibilidad para saber cuándo y cómo intervenir marcan una gran diferencia. Esa conexión, que no siempre es fácil de encontrar en este tipo de procesos, ha sido clave en mi experiencia. Por todo ello, quiero agradecer tanto a Melanie como a Centre Didoni todo lo que me están aportando y también entender el proceso de terapia como algo dinámico que se adapta a lo que uno puede o no necesitar. 💜
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Andrea Fernández
23/02/2026
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Hace seis años empecé terapia con Alex y fue una de las mejores decisiones que he tomado. Me ayudó muchísimo entonces y, cuando volví a necesitar apoyo, no dudé en regresar. No podría haber tenido mejor acompañamiento en mi proceso. Nunca he sentido que mis pensamientos no fueran válidos; siempre me he sentido escuchada y respetada. Además, Centre Didoni es un espacio seguro y acogedor que hace que ir al psicólogo sea mas fácil y de menos miedo. Gracias Alex y también al resto del equipo, sin duda el mejor centro para mi!! 💌
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Terapia individual

En nuestro centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat también realizamos psicoterapia para tratar otras patologías para que puedas recuperar el bienestar en tu día a día.

Depresión

Estado de ánimo persistentemente bajo y pérdida de interés en actividades que la persona disfrutaba.

Trastornos del sueño

Alteraciones en las distintas fases del sueño que afectan a la calidad del descanso de la persona.

Gestión emocional

Percibir, definir, regular y expresar los estados de ánimo y el de los demás.

Habilidades sociales

Entrenar y desarrollar la capacidad de relacionarse con los demás mediante comportamientos y comunicación efectiva.

Duelo

Proceso psicoafectivo tras experimentar una pérdida, pudiéndose complicar cuando la persona queda atrapada en el dolor.

Adicciones

Gestión de las adicciones conductuales o creadas por sustancias que adquieren un papel central en la vida de la persona.
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Terapia de pareja

Nuestros psicólogos en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat pueden ayudarte con terapia de pareja a recuperar y sanar tu relación con la persona que más quieres.

Resolución de conflictos

Mejorar la salud emocional y relacional de la pareja, resolviendo desacuerdos o confrontaciones de manera constructiva.

Problemas de comunicación

Desarrollar habilidades de comunicación que promuevan el entendimiento mutuo y la empatía en la pareja.

Dependencia emocional

Desarrollar una autoestima sólida, establecer límites saludables y fortalecer la independencia emocional de la persona.

Rupturas

Espacio seguro y de apoyo donde sanar de forma saludable, procesar el duelo emocional y evitar patrones negativos en futuras relaciones.
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Terapia familiar

Con la ayuda de psicólogos en nuestro centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat, puedes construir una mejor comunicación y convivencia con tu familia.

Problemas de comunicación

Evaluación de la comunicación, fortalecimiento de la escucha activa, manejo emocional y desarrollo de técnicas de expresión asertiva.

Crianza de hijos

Desarrollo de habilidades parentales, fortalecimiento del vínculo emocional, manejo del estrés y la ansiedad y la adaptación a los cambios.

Nuevo miembro en la familia

Trabajar la adaptación emocional, gestionar la dinámica familiar y las relaciones interpersonales, con estrategias de comunicación efectivas.

Adicciones

Acompañamiento y desarrollo de herramientas y estrategias para gestionar una situación de adicción en la familia.

Centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat especializado en ansiedad

Queremos que recuperes tu bienestar lo antes posible.

Somos un centro de psicología en Barcelona, Sant Feliu de Llobregat y de forma online, especializados en el tratamiento de la ansiedad.

La ansiedad es un problema que en la actualidad afecta a un gran porcentaje de la población y que puede llegar a ser muy debilitante debido a sus síntomas, como los pensamientos intrusivos y repetitivos, ataques de pánico, vértigos, tensión y rigidez muscular, evitar situaciones o lugares, entre muchos otros que dificultan la mayoría de aspectos en la vida de la persona.

Nuestro objetivo es que puedas conseguir el control de tu vida a través de psicólogos en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat expertos en psicoterapia para la ansiedad, recuperando esa normalidad en el día a día que tanto estás buscando mediante terapia psicológica.

Mediante la especialización, anticipamos lo que puedas estar sintiendo, tratándolo con el mínimo número de sesiones y desarrollando las herramientas necesarias para gestionar tu ansiedad en el día a día.

Nos gusta acompañar a la persona desde que la conocemos en consulta hasta que la terapia acaba. Somos un equipo cercano, empático y dispuesto a poder acompañarte en tu proceso, esforzándonos al máximo para que puedas realizar un tratamiento lo más fácil y efectivo posible gracias a la terapia breve estratégica y a la terapia cognitivo conductual en Barcelona, Sant Feliu de Llobregat y de forma online.

No obstante, también tratamos patologías que pueden estar relacionadas con la ansiedad a través de la terapia individualterapia de parejaterapia familiar en Barcelona, Sant Feliu de Llobregat y de forma online.

Conoce a nuestros psicólogos en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat

Dispuestos a ayudarte en terapia para que puedas recuperar el bienestar en tu día a día.

Preguntas frecuentes

Resuelve tus dudas sobre la psicoterapia en Barcelona, Sant Feliu de Llobregat y online.

Queremos estar cerca de ti. Disponemos de un centro de psicología en Sant Feliu de Llobregat, en Carrer de Joana Raspall, 24, local 2 y un centro de psicología en Barcelona, en Av. Diagonal, 449, 4 piso.

Claro que sí. La distancia no es un impedimento para realizar psicoterapia. Coméntanos que te gustaría realizar la terapia de forma online y lo prepararemos todo para tus sesiones online.

Nuestros psicólogos en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat utilizan principalmente la terapia estratégica breve y la terapia-cognitivo conductual con el objetivo de aprender a gestionar los síntomas de ansiedad o de otras patologías y que puedas recuperar la calma y el bienestar en tu día a día lo más pronto posible y con herramientas prácticas para poner en práctica cuando te hagan falta.

No hay un número de sesiones exactas para comenzar a sentirte mejor, pero siempre procuramos que puedas recuperar tu bienestar lo antes posible.

El número de visitas, su frecuencia y duración del tratamiento lo determinará el psicólogo/a que te ayude en tu proceso.

Es muy fácil. Haz clic aquí para rellenar el formulario para una sesión de valoración gratuita, donde un psicólogo experto en ansiedad te atenderá para explicarte cómo tratamos la ansiedad, además de que le puedas contar también cómo te sientes.

Juntos buscaréis un día y hora para empezar tu terapia hacia el bienestar.

Sí. En nuestro centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat, puedes realizar terapia de pareja para poder gestionar esa situación que tanto te preocupa con quien más quieres.

Sí. Puedes realizar terapia familiar con psicólogos en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat con el objetivo de gestionar la situación y mejorar la convivencia y la comunicación.

Sí. Puedes llegar fácilmente con transporte público a nuestro centro de psicología en Barcelona y Sant Feliu de Llobregat.

– Llegar al centro de psicología en Sant Feliu de Llobregat: Tram, buses interurbanos (L52, L50, L62, L65, L61, L64, X43) y Rodalies (Renfe).

– Llegar al centro de psicología en Barcelona: Líneas de bus TMB (6, 7, 33, 34, H8), Tram: Francesc Macià (T1, T2, T3), Metro: Hospital Clínic (L5) y FGC: Provença (L6, L7, S1, S2).

Consigue tu primera sesión de valoración gratuita

1. Cuéntanos cómo te sientes

2. Te explicamos cómo superar tu ansiedad

3. Buscamos un psicólogo adecuado para tu caso

Telefónica o por videollamada

Duración de 20 minutos

Terapia para ansiedad: Barcelona (Diagonal), Sant Feliu de Llobregat y online.